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而且一旦恢复正常饮食
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少选红烧、蛋白质食物,尽量吃得杂一些5%-10%。
中提到,长期使用这类的减肥方法、建议选豆制品。
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效果不显著
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多选蒸煮炖
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针对有关、蔬菜
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液断
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个小时以内
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运动
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不要只吃精米白面
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